V čom spočíva pomoc duly?
- Dula je mamičke oporou už počas tehotenstva. Dáva jej informácie o tehotenstve, pôrode. Aj je mamička neistá, upokojí ju. Ak sa mamička vystraší, nerozumie lekárskej správe, môže jej vysvetliť situáciu a upokojiť. Prípadne ju nabáda, aby sa pýtala lekára sama, nech jej to vysvetlí on. Dula rieši s mamičkou drobné problémy, ktoré nevyžadujú kontrolu u lekára.
- Dula môže mamičke odporučiť, kedy ísť do pôrodnice, keď sa pôrod rozbehne. Môže byť s mamičkou doma a tráviť s ňou prvé hodiny. Dokáže ju rozptýliť, upokojiť, pomôže jej relaxovať, oddychovať.
- Dula jej pomôže uvoľniť sa počas pôrodu, cítiť sa bezpečne. Žena nesmie mať pocit, že je ohrozená.
- Dula pomôže mamičke spríjemniť prostredie, v ktorom rodí.
- Dula pomôže mamičke zvoliť vhodnú polohu, aby sa jej uľavilo od bolesti a aby pôrod dobre postupoval.
- Dula podporuje mamičku, povzbudzuje ju, ubezpečuje ju, že všetko zvládne, že to ide dobre, že si vedie dobre.
- Dula nikoho nekritizuje, nehodnotí.
- Dula sa dokáže vcítiť do pocitov rodiacej ženy, vie ju pochopiť. Vie, že je to bolestivé, ale vysvetlí jej, že bez toho dieťatko neporodí a že každá kontrakcia ju posunie bližšie k dieťatku.
- Dula plní pokyny a priania ženy, aj keď s nimi nie vždy súhlasí. Názor duly nie je dôležitý, je to rozhodnutie mamičky.
- Dula nerozpráva za mamičku. Vedie mamičku k tomu, aby hovorila a pýtala sa sama a sama si presadila svoje požiadavky.
- Dula však neposkytuje zdravotnícke služby a v žiadnom prípade nezasahuje do kompetencií zdravotníckeho personálu.
- Dula je tam pre mamičku, plní jej priania a psychicky a fyzicky ju podporuje.
- Veľká pomoc pre mamičku je možnosť sa z pôrodu vyrozprávať. Často si mamička celý pôrod nepamätá, alebo má z niečoho zlý pocit. Tu je na mieste rozhovor s dulou a prerozprávanie pôrodného zážitku.
- Dula môže byť nápomocná v príprave otecka na jeho úlohu pri pôrode alebo po ňom. Ak je pri pôrode prítomný aj otecko, dula mu pomáha, ukáže mu, čo môže robiť, kde je jeho miesto. Určite dula nepreberá miesto oteckovi, ale aj jeho zbavuje ťaživého pocitu strachu a obáv o dva životy. Ubezpečuje ho, že je to v poriadku, že ide všetko dobre. Dáva mu pocit kompetentnosti aj do budúcna v starostlivosti o bábätko.